泳池中如何科学护眼!泳者必看!

游泳 2018-06-22 06:54:23

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在享受游泳带来的快感和清凉的同时,游泳也很容易引发疾病,也就是所谓的“游泳池眼病”。那你知道患“游泳池眼病”的原因是什么吗?又该如何有效预防呢?


引发游泳池眼病的原因


游泳池的水不够清洁为引发感染眼病主要原因。

虽然不少游泳池会采取消毒措施,但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的,游泳时如果不注意卫生,不清洁的水与眼睛接触后,容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染,引起眼病;

另外,夏天户外游泳时水的凉爽常常让人忘了日晒,紫外线的长时间照射除了会晒伤皮肤,还会对眼底、晶状体和角膜等造成不同程度的灼伤,导致眼病。


游泳时如何
保护眼睛?

1、尽量选择水质好,污染少的游泳场所游泳。

2、患有高度近视眼者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。

4、有条件的人,最好在游泳以后,及时用净水洗脸,洗澡。

5、潜水时,尽量把眼睛闭上,有条件的,可戴防护眼镜。

6、对游泳以后,经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。


如何选择泳镜?


泳池中保护眼睛最直接有效的方法当然是佩戴合适的泳镜,把对眼睛的伤害降到最低。那在选择泳镜时又有哪些窍门呢?快快get吧~

1、光学性能和医学标准

我们在选配矫形眼镜或太阳镜时都会比较关注眼镜的质量和品牌。其实,选购泳镜应该更为慎重。因为水和空气对光线的折射率本就不同,如果泳镜镜片表面凸凹不平,在水中就像是戴上了凸透镜或凹透镜,久之会对眼睛造成伤害,影响视力。一副好的镜片应符合光学和医学标准,水上水下度数不变,视物清晰不变形,视野宽阔。


2舒适性

泳镜的设计应遵循人体工程学原理,切实符合人体面部、头部和眼睛周围的解剖结构。目前国际上比较流行的泳镜较小,因为西方人眼窝深陷,小眼镜正好嵌入眼窝,比较适合西方人面部特点。而中国人一般面部比较平坦,因此选择略大的泳镜会比较舒服。一般泳镜的鼻桥、头带都能够轻松调剂,适合每个人的需要。


3、妥贴性

满怀信心站在出发台上,踌躇满志地跃入水中,却发现原来戴好的泳镜已经不知所踪,或者变成“项链”挂到了脖子上,或者眼镜漏水。原因除了泳者的出发技术尚须改进外,泳镜本身的妥贴性能也非常重要。决定泳镜妥贴性能的主要是镜框、亚博体育苹果app地址是否与眼窝紧密贴合;鼻桥长度是否合适;以及头带的弹性和质量。硅胶头带具备优良的弹性,上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动。


4、防雾性能

因为泳镜周围的水较凉,泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水,从而起雾。防雾性能良好的泳镜有很强的亲水性,可吸收水气形成水膜,使水气无法依附在镜面形成雾气。


眼睛是心灵的窗户,爱护它,用它来看到更美的世界,愿你能够一直健康畅游!


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