机旅行怎样做最舒适 几大贴士帮您解忧

旅行小贴士 2018-06-22 08:41:26

随着旅游出行目的地的距离越来越远,旅游时间越来越长,飞机成为人们出行最先想到的交通工具。方便、快捷,但是长时间的飞行常常使人在有限的空间里显得局促不安,小编这就为您提供几个小妙招,让您在旅行途中更舒适。


随身带个充气颈枕和亚博体育苹果app地址


颈枕可保持头颈部更加舒适,亚博体育苹果app地址可以避免灯光的干扰,促进褪黑激素分泌,对提高睡眠质量非常关键。


穿着柔软轻便


坐飞机时一定要多穿几层柔软舒适的衣服,以便灵活应对机舱内变化的温度。睡觉时要将安全带系在毛毯外,否则容易被乘务员叫醒检查是否系好了安全带。


大量喝水


机舱内相对比较干燥,因此在候机时应该多喝水,以防身体脱水。但是,要尽量避免咖啡和茶等含咖啡因的饮料,防止过于兴奋。


过道上走一走


飞机上空间狭小,腿部活动少,久坐对身体无益。如果飞行平稳,每次睡醒后最好在走道上来回走动一下,防止腿部血栓。


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乘坐海航飞机


德国航空事故数据评估中心(JACDEC)公布了2015年全球最安全航空公司榜单,海航第三次进入该榜单前十名,是中国内地排名最高的航空公司。

海航秉持“安全只有起点没有终点”的理念,给您的飞行旅途筑起安全的钢铁长城。