堵奶时热敷和冷敷怎么样,月嫂千万不要用错了!

育婴爱 2018-06-22 06:09:32

点击"育婴爱?"?? 免费订阅,公众号回复“催乳”,免费领取催乳师教程!



哪些妈妈容易成为堵奶专业户?


1. 频繁使用吸奶器;2. 长期喝大量的油汤浓汤发奶3. 混合喂养的宝宝,有乳头混淆的情况

4. 经常胀奶不及时移出;5. 内衣太紧6. 喜欢趴睡或者侧卧压迫到乳房体

7. 经常心情不好情绪低落,睡眠不足8. 宝宝突然不好好吃奶9. 长期单一的哺乳姿势不如

10. 宝宝吃奶含乳不正确,喂奶乳头疼11. 乳头突然出现白点白泡。



当出现堵奶时,热敷vs冷敷

?

这时候身边总是有人建议说热敷一下吧,结果发现热敷以后肿块还增大了。这是怎么回事呢?

?

首先,想告诉大家的是,不要盲目地热敷。热敷一般是在乳房充盈,但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。

?

此外,热敷时有两点要注意:

?

一、是不要敷太久。正确的热敷是在喂奶前,敷2-3分钟即可,温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷,会加重组织水肿,导致乳汁更难以排出。

?

二、是不要只敷不排。热敷能够激发催产素作用,增加泌乳量,这个时候配合宝宝正确含乳能够让乳汁有效排出。如果宝宝不配合,那么正确配合吸奶器或手挤奶也是可以的。如果只敷不排,只会加重堵奶情况,甚至会引发乳腺炎。

?

这时候,肯定也有妈妈会问,那是不是应该用冷敷呢?又应该怎么冷敷呢?

?

在乳房出现红、肿、热、痛其中任何一种或几种时都可以使用冷敷。在堵奶缓解之前,可以每隔2-3小时冷敷一次,每次20-30分钟。缓解后则可以减少次数,硬块消失后也可以考虑再敷1-2次缓解局部组织水肿。

?

常见的冷敷用品:

?

1、包菜

?

这是最为推荐的办法,因为包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用。

?

找些比较薄的包菜叶,一片片撕下来,最好是放过冰箱里的,没放冰箱也可以。

?

把包菜放平,装进保鲜袋里,用擀面杖擀平,这时候包菜叶软绵绵透着汁水。

?

把包菜叶敷在乳房疼痛的位置上,注意避开乳头乳晕位置。

?

每次大概敷20分钟左右,包菜叶热了就换另外一块,一天敷三四次。

?


2、土豆片

?

土豆片也是消肿神器,可以起到扩张乳腺管的作用,促进局部微循环。

?

土豆需要切成薄片,然后敷在疼痛的位置,也要注意避开乳头乳晕位置,热了更换,跟包菜用法一致。 

?


3、冷毛巾

?

这是最简单的方法,25-30度之间的常温湿毛巾敷在奶结处,就能起到冷敷降温的作用,当然,用冰水浸湿更好。

?

4、冰敷亚博体育苹果app地址

?

家里有些爱熬夜的妈妈必备的冰敷亚博体育苹果app地址也可以用来冷敷,而且常驻冰箱,可以随时取来借用。只不过亚博体育苹果app地址覆盖面积不大,奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。

?

说了这么多,最后还要罗嗦一句,一定要让宝宝多吸,让宝宝多吸,让宝宝多吸,重要的事情说三遍!




育婴家政在线培训中心?高级催乳师小班开课, 面向全国招生!?

在线培训:每周二开课,晚8-10点,7天培训,滚动开课! 每班20人!

?一年内免费在线咨询指导,学会为止。


报名要求:50岁以内,从事母婴行业一年以上,热爱母婴护理行业。 会使用智能手机。

?

培训通过推荐考高级催乳师证书,证书全国通用,全网可查!??

报名电话刘老师:15874801005? ??



点击阅读原文,快速加入育婴家政培训接单平台!让订单来找你